世界最资讯丨耳穴压丸之失眠治疗篇丨杏林之声

主穴：

心耳甲腔中央凹陷处。

【资料图】

肾对耳轮上下脚分叉处直下方的耳甲艇处。

皮质下对耳屏内侧面前下方。

神门降压点与盆腔连线中下1/3交接处。

枕对耳屏外侧面外上方下缘中点。

配穴：

肝耳甲艇的后下方。

脾耳甲腔的后上方，胃穴与轮屏切迹连线的中点。

胃耳轮脚消失处周围。

耳穴压丸

治疗失眠病

操作方法：

1.选取穴位后，用75%酒精对耳廓皮肤进行消毒脱脂，用0.6x0.6era胶布将一粒王不留行籽固定于所选穴位上。

2.两耳同时选穴，每周换穴2次，2周1疗程。

3.治疗期间嘱患者每日揉压所选耳穴3到5次，刺激强度根据病人情况而定，一般均选用中等刺激，使耳廓有发热、发胀、反射感。

4.心烦易怒者加肝；体质虚弱者加脾；腰膝酸软，夜尿多者加肝；食欲不振者加胃。

特别提示：

1.不要着急生气，消除思想顾虑，避免精神紧张；

2.饮食上要注意营养，纠正偏食等不良习惯；

3.适当参加体育锻炼，如太极拳、气功、健身操等。

（转自：上海奉贤）

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